謝欣樺牙醫師的部落格

擁有一口漂亮的牙齒是許多人的夢想，不僅能為外表加分，更能提升自信，但牙齒矯正絕非看醫生、戴牙套那麼簡單，為了維持治療品質和成果，在矯正前、矯正期間、矯正後都有許多注意事項，本篇將細細帶您了解那些牙齒矯正應該知道的大小事！

「擁有一口好牙」是現代人愈來愈重視的議題，除了希望自己笑容滿分，更是大大牽扯到了齒顎健康和咬合問題。不過一直以來似乎都有個迷思存在，家長總是認為等家中寶貝的乳牙都替換成恆牙之後再開始矯正就好，但其實兒童牙齒矯正有個黃金時期，錯過就沒有了！那麼究竟孩子出現什麼樣的齒顎狀況需要及時介入牙齒矯正？兒童牙齒矯正的黃金時期又是什麼時候呢？跟著我們一起來大揭密，讓孩子的齒顎健康贏在起跑點！

      春節假期長達10天，過年豐富的食物有很多都是甜食及硬物，很容易造成口腔健康的問題，導致年後就診人數常大排長龍，其實過年前就可以先至牙科診所安排牙齒健檢及洗牙，清除牙結石，作為預防。同時也檢查自己是否有根管治療（抽神經）的牙齒未做假牙保護，應避免咬到硬物，以至於產生牙裂的風險。

        一口整潔好看的牙齒，對一個人的顏值和自信心，有絕對的影響。兒童牙齒矯正要把握8到10歲矯正黃金期，改正造成牙齒不整齊的不良習慣，引導骨頭生長，進而引導臉型生長，並且降低未來矯正的複雜程度及拔牙率。
 

每天病人都會問的問題，請問謝醫師~牙齒矯正，到底幾歲開始最好？該如何矯正？
        其實由於現今空氣汙染和食物精緻化的關係，許多的孩童開始有齒列不正伴隨小下巴及塌陷的鼻子，兒童矯正醫師在四歲的時候即可以發現小朋友是否有使用嘴巴呼吸的狀況吞嚥姿勢不正確的情形給予家長治療建議

由於現今空氣汙染和食物精緻化的關係，許多的孩童開始有齒列不正伴隨小下巴及塌陷的鼻子(口呼吸)，在孩童四歲的時候即可以發現小朋友是否有使用嘴巴呼吸的狀況、吞嚥姿勢不正確的情形給予家長治療建議，很多牙醫師的觀念還停留在等小孩13歲換完牙再進入矯正，卻忽視牙弓、下巴的發育期，齒列不正導致大小臉甚至臉部歪斜的狀況產生。兒童早期矯正是矯正的第一階段，7~10歲是早期矯正的黃金期，正在換牙的混合齒齡階段,在上、下顎骨仍有生長潛力時,介入幫助骨頭發育,擴弓上顎骨及預留將來恆牙換牙空間，改善吞嚥姿勢、口呼吸、舌頭等肌功能訓練，降低未來矯正的拔牙率及矯正複雜程度,幫助孩童張口大笑獲得自信。

古代人們一餐咀嚼4000下。現代由於科技的進步烹飪方式發達，飲食精緻化，導致現代人一餐只會咀嚼約600下。食物精緻化及烹飪技術進步都使得現代人在進餐時咀嚼次數大幅減少。咀嚼次數完全不及古代人的六分之一！

增進記憶力、護腸胃 咀嚼有諸多益處

現代商業使得某些天然食品雖然能夠供給人類飢餓時的能量，但卻大量流失用來建構身體的營養；例如，精製白麵粉的過程中，會流失約80%的鈣和磷，這也是現代人齲齒率較高的原因。

▲謝欣樺醫師指出，美國與日本矯正學會都建議孩子7歲時，就要進行齒顎矯正的檢查。
 

牙科門診中，常常可以看到狹窄變形的上顎骨頭牙弓，伴隨著不整齊的牙齒及發育不良的短小下巴， 這時候我只要隨口問一句：「小時候有鼻塞，習慣用嘴巴呼吸嗎？」其實並不是我是神醫或是料事如神，而是這些都是典型用嘴巴呼吸（口呼吸）所帶來的危害。

口呼吸如何影響臉型？

      當今兒童面臨的牙列問題多多，嚴重者甚至形成齙牙，影响外貌。在13歲以後矯正多被告知，需要拔掉四顆小臼齒！大部分傳統矯正醫師認爲，全部乳牙換新之後才開始戴矯正器，而近年興起的兒童預防矯正技術，以四兩拔千斤之優勢，幫助兒童避免和及時矯正齒列排列紊亂問題。